Projekt "FLOSO"

Kurs Flotte Sohle des RK NÖ

In Kooperation mit der NÖGKK.

FLOSO ist die Abkürzung für „Flotte Sohle“, ein Bewegungsprogramm mit speziellen rhythmischen Bewegungseinheiten zur Musik auf niederschwelliger Basis für Senioren/innen.


FLOSO zeichnet sich dadurch aus, dass dieses Bewegungsprogramm im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden kann, und jeder teilnehmen kann (mit oder ohne Partner).

Rhythmische Bewegungen mit Musik sind gesund für Körper und Geist, das Bewegungsprogramm fördert die Konzentration und Koordination bis ins hohe Alter und es bereitet auch noch Freude in netter Gesellschaft Gleichgesinnter.

Es bietet Senior/innen die optimale Möglichkeit aktiv im Alter zu sein und ihre Vitalität nachweislich zu verbessern.

Folgende Themen bieten wird derzeit in unserem Kursprogramm an:

Kurs Flotte Sohle des RK NÖ
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