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Halte dich mit Bewegung in Schwung,
dann bleiben Geist und Körper jung!

 

Gerade in den späteren Lebensjahren "vergessen"
viele Menschen, wie gut es tut, seinen Körper aktiv zu spüren.


Dabei kann Bewegung nicht nur für das Wohlgefühl sondern auch
zur Vorbeugung gegen den vorzeitigen Eintritt vieler "körperlicher
und geistiger Alterserscheinungen" enorm viel beitragen.

 

Unser Bewegungsprogramm bietet die Möglichkeit, in einer angenehmen
Atmosphäre und zusammen mit Gleichgesinnten Ihren Körper (und Geist)  wachzurütteln.

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