26.09.2019 11:30

11. Kick Off & Ehrungen Übungsleiter „Bewegung bis ins Alter“

Am Samstag (21.09.2019) fand für unsere Rotkreuz-Übungsleiter von „Bewegung bis ins Alter“ das alljährliche Kick Off mit den Schwerpunkten „DIE AKTIVEN 5“ und „HIRNFIT“ statt.

11. Kick Off & Ehrungen Übungsleiter „Bewegung bis ins Alter“
DGKS Nadine Haller, Brunhilde Beck, Doris Schütz
Jubilare 25 - 30 Jahre
Praxistraining
Jubilare 10 - 15 Jahre
Jubilare 15 - 18 (20) Jahre

Die 25 Übungsleiterinnen und zwei Übungsleiter freuten sich auf das Wiedersehen – hatte man doch Gelegenheit sich besser kennen zu lernen und Erfahrungen auszutauschen.

 

Am Vormittag standen die „AKTIVEN 5“ auf dem Programm. „DIE AKTIVEN 5“ sind ein vom Roten Kreuz ausgearbeitetes Konzept mit einfachen Übungen, die für Jedermann mehr Bewegung im Alltag sorgen soll. Mit ihnen werden Muskeln gestärkt, die Koordination und Standfestigkeit trainiert. Denn Bewegung ist ein Jungbrunnen und es ist nie zu spät, um damit zu beginnen. Gerne unterstützen wir Sie dabei, so lange wie möglich ein gesundes Leben zu führen, und bieten Bewegungskurse an. Das regelmäßige Üben zuhause mit den „AKTIVEN 5“ zwischen den Treffen erhöht die Wirkung. Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier: https://www.roteskreuz.at/vbg/gesundheit/bewegung-fuer-koerper-und-geist/koerperlich-und-geistig-beweglich-bleiben/.

 

Am Nachmittag folgte Herr Ferry Orschulik (Gründer der Bewegungsschule Lingenau) sehr gerne der Einladung und brachte den Übungsleitern sein Konzept für „GEISTIG FIT DURCH HIRNFIT-TRAINING MIT BEWEGUNG“ näher. Durch den Input von Herr Orschulik können unsere Übungsleiter die Bewegungsstunden noch abwechslungsreicher gestalten.

 

Nach dem interessanten Tag  wurden einige Jubilare für ihr jahrelanges ehrenamtliches Engagement als Übungsleiter geehrt:

  • Brunhilde Beck (30 Jahre)
  • Heidi Walter (27 Jahre)
  • Herta Pfanner (26 Jahre)
  • Anni Hager (25 Jahre)
  • Rosmarie Kempf (25 Jahre)
  • Infriede Nussbaumer (25 Jahre)
  • Edith Hinterholzer (22 Jahre)
  • Anna-Maria Zimmermann (21 Jahre)
  • Carmen Sesniani (20 Jahre)
  •  Karin Krainz (18 Jahre)
  • Ingrid Zugg-Öhre (18 Jahre)
  • Ingeborg Berchtel (15 Jahre)
  •  Marlies Zimmermann (15 Jahre)
  • Christl Willi (14 Jahre)
  • Erich Zudrell (13 Jahre)
  •  Doris Schütz (12 Jahre) 
  • Ingrid Brüstle (11 Jahre) 
  • Annemarie Berkmann (10 Jahre)

 

 Wir bedanken uns bei allen für ihren Einsatz und wünschen weiterhin viel Spaß bei Bewegung bis ins Alter – Bewegung für Körper und Geist.

 

 

 

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