Achtsamkeit in der Pflege

Ziel

Zuwendung und die zwischenmenschliche Begegnung kann in Zeiten der Krankheit und der Krise eine Quelle der Kraft sein, die Heilung ermöglicht und unterstützt. Aber wie steht es um diesen zwischenmenschlichen Kontakt, wenn Zeit - und Leistungsdruck zunehmen? Was passiert, wenn ich mit starken Emotionen konfrontiert bin? Gelingt es mir, auch in schwierigen Situationen als Mensch präsent zu bleiben? Oder habe ich das Gefühl, dass ich meinem beruflichen Alltag nicht gewachsen bin? Verliere ich meine Freude und Kraft und fühle mich ausgelaugt und unwohl? Die Fortbildung ist eine Einführung in das Thema Achtsamkeit und richtet sich an Menschen, die in der Pflege und in allen anderen helfenden Berufen arbeiten.

Zielgruppe

  • interessierte aus allen Berufsgruppen im Sozial- und Gesundheitsbereich

Inhalte

Achtsamkeit ist eine Übung, die mir hilft innezuhalten und ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Sie lässt mich wahrnehmen, was in meinem Körper und Geist geschieht und ermöglicht mir den Einfluss, den meine Umwelt auf mich hat, besser zu verstehen. Ich empfinde die Freiheit, selbstwirksam zu handeln und nicht mehr von äußeren Geschehnissen, eigenen Gewohnheiten und Reaktionsmustern bestimmt zu werden. Ich komme in Kontakt mit mir selbst und werde wach für mein Gegenüber, für die Welt, die mich umgibt. Ich übe mich darin, mich um mein eigenes Wohlbefinden zu kümmern. Ein ausführlicher Erfahrungsaustausch der TeilnehmerInnen ist Bestandteil des Kurses. Ihm wird ausreichend Platz eingeräumt werden.

Anmeldung, Preis und Termin(e)

Anmerkung

  • Fortbildung nach §§63, 104c nach GuKG

Kursort

Ausbildungszentrum des Wiener Roten Kreuzes GmbH

1030 Wien, Safargasse 4

Lageplan


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