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Bewegungskurse im Roten Kreuz

Die Rotkreuz-Bewegungskurse aktivieren Geist und Körper. Regelmäßige Bewegung unterstützt dabei, gesund und fit zu bleiben. Die Lebensqualität wird maßgeblich verbessert. Jetzt mitmachen!

Bewegung zuhause: Aktiv im Alter

Bewegung ist ein Lebenselixier. Sie stärkt die Muskeln, trainiert Koordination und Gleichgewicht und gibt uns damit Sicherheit und Selbstsicherheit in jedem Alter.

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